Kesehatan adalah sesuatu yang berharga. Banyak cara dilakukan seseorang agar bisa tetap bugar hingga usia lanjut. Seorang pria berusia 52 tahun dari Wuhan, Cina ini misalnya.
Zhang Xunmu masih tetap terlihat bugar meski usianya telah lanjut. Lalu, apa rahasianya? Ternyata ia sehari-hari rutin menyeimbangkan batu seberat 74 kg di kepalanya sambil mengendarai sepeda sejauh 10 km.
Seperti dikutip dari Shanghaiist, Rabu (09/12/2015), ia mengaku telah melakukan latihan tersebut setiap hari selama 13 tahun terakhir. Menurutnya, latihan tersebut ia mulai pada tahun 2002. Ia mulai berpikir melakukan latihan fisik tersebut saat menemukan batu di pinggir jalan.
"Pada awalnya saya hanya ingin mencoba menyeimbangkan batu di kepala saya. Tapi kemudian saya jadi terobsesi," tutur Zhang.
Zhang memang menyukai tantangan. Saking sudah menjadi kebiasaan, ia mengaku batu yang ia bawa di kepalanya tak pernah jatuh. (sul)
